El ejercicio definitivo para acabar con los pensamientos negativos y salir del bucle
Haizea Gómez 15/04/2021 Actualizado a las 15:28h. Si eres demasiado exigente contigo mismo, no te pierdas el vídeo que puedes ver en la parte superior, donde aporto claves para que puedas dirigir tu mente hacia las ideas positivas. Yo puedo ser una persona perfeccionista, es decir, que me guste hacer bien lo que hago, pero asumiendo que también puedo cometer errores y fallar.
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- ▪Yo puedo ser una persona perfeccionista, es decir, que me guste hacer bien lo que hago, pero asumiendo que también puedo cometer errores y fallar.
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| Original publisher | El Correo |
| Canonical URL | https://www.elcorreo.com/bizkaiadmoda/salud/psicologia/ansiedad-estres-covid-fatiga-pandemica-pensamientos-negativos-positivos-mente-ejercicio-20210415145025-nt.html |
| Publication time | Sun, 26 Jul 2026 14:24:07 +0200 |
| Retrieval time | 2026-07-26T12:24:16.020Z |
| Last seen | 2026-07-26T12:24:16.020Z |
| Headline source | Publisher (no WeSearch rewrite) |
| Excerpt source | publisher body |
| Excerpt method | First ~120 words (~800 chars) of extracted publisher body, fair-use limited. |
| Summary | WeSearch · cerebras-chat (WeSearch summarizer) |
| Summary source text | contentText |
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| Cluster | PaabTndjDVeE |
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El poder de los pensamientos El ejercicio definitivo para acabar con los pensamientos negativos y salir del bucle Una técnica útil para controlar los miedos e inseguridades y dirigir tu mente hacia las ideas positivas Regala esta noticia Añádenos en Google Los pensamientos negativos nos generan estrés, ansiedad, miedos e inseguridades. Haizea Gómez 15/04/2021 Actualizado a las 15:28h. En estos tiempos difíciles, en los que puede que nos sintamos desmotivados y con una sensación de incertidumbre constante, es importante cambiar el discurso que nos damos a nosotros mismos, optando por descartar los pensamientos más negativos y viendo la otra cara de la moneda.
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