Zinc, selenio, cobre o hierro, estos son los minerales que pueden ayudarte a mejorar tus defensas
Zinc, selenio, cobre o hierro, estos son los minerales que pueden ayudarte a mejorar tus defensas Una buena alimentación es la base para gozar de buena salud y mantener nuestros sistemas de defensa a punto Regala esta noticia Añádenos en Google El Norte Valladolid 29/01/2021 Actualizado a las 12:44h. La alimentación no cura enfermedades pero si contribuye a combatir de manera eficiente las agresiones externas. Y aunque habitualmente el foco se pone en las propiedades y beneficios que aportan las vitaminas no debemos dejar de lado otros indicadores como los minerales.
- ▪Zinc, selenio, cobre o hierro, estos son los minerales que pueden ayudarte a mejorar tus defensas Una buena alimentación es la base para gozar de buena salud y mantener nuestros sistemas de defensa a punto Regala esta noticia Añádenos en Go
- ▪La alimentación no cura enfermedades pero si contribuye a combatir de manera eficiente las agresiones externas.
- ▪Y aunque habitualmente el foco se pone en las propiedades y beneficios que aportan las vitaminas no debemos dejar de lado otros indicadores como los minerales.
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| Canonical URL | https://www.elnortedecastilla.es/la-salud-sabe-bien/minerales-alimentan-defensas-20210129094117-nt.html |
| Publication time | Sun, 26 Jul 2026 14:23:50 +0200 |
| Retrieval time | 2026-07-26T12:24:16.020Z |
| Last seen | 2026-07-26T12:24:27.658Z |
| Headline source | Publisher (no WeSearch rewrite) |
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| Summary | WeSearch · cerebras-chat (WeSearch summarizer) |
| Summary source text | contentText |
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Zinc, selenio, cobre o hierro, estos son los minerales que pueden ayudarte a mejorar tus defensas Una buena alimentación es la base para gozar de buena salud y mantener nuestros sistemas de defensa a punto Regala esta noticia Añádenos en Google El Norte Valladolid 29/01/2021 Actualizado a las 12:44h. La alimentación no cura enfermedades pero si contribuye a combatir de manera eficiente las agresiones externas. Y aunque habitualmente el foco se pone en las propiedades y beneficios que aportan las vitaminas no debemos dejar de lado otros indicadores como los minerales. Hay que tener en cuenta que los minerales en la alimentación juegan un papel relevante en el mantenimiento óptimo de nuestro sistema inmune. Es el caso del zinc, selenio, cobre o hierro. Zinc.
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