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EL CORREO
Cómo afrontar septiembre con ganas (y con muchos planazos en Bilbao)
Se acaban los días de descanso y comienza la rutina. No dejes que los pensamientos negativos y el temido síndrome postvacaciones arruinen un mes lleno de nuevas metas…
LAS PROVINCIAS
Consumir muchos carbohidratos refinados puede provocar insomnio en mujeres posmenopaúsicas
El consumo alto de carbohidratos refinados, especialmente de azúcares añadidos, aumenta el riesgo de insomnio en mujeres posmenopáusicas, según ha puesto de manifiesto un estudio l…